Tai-Chi

El Tai-Chi es una de las propuestas de las que el público podrá disfrutar en esta edición de Procosta. A cargo de la escuela de Daniel Bogado. 

Se trata de un arte marcial de origen chino, practicado actualmente por millones de personas alrededor del mundo. Es un arte muy popular en su país de origen, en donde es común ver a personas practicándolo en parques en horas de la mañana. En nuestro país ha venido difundiéndose en los últimos años, practicándose en playas y parques y siendo parte de la oferta de gimnasios y clubes deportivos.

Se considera que su práctica aporta beneficios físico-espirituales, muy provechosos para la salud.

Además es considerada como técnica de relajación y meditación.

Quienes se inician en esta práctica, lo hacen buscando diversos resultados, desde mejorar el estado físico hasta utilizarla como técnica de relajación. El Tai-Chi puede ser practicado por personas de todas las edades.